<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>子宮内膜症なんでやねん</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/atom.xml" />
   <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2008://13</id>
    <link rel="service.post" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13" title="子宮内膜症なんでやねん" />
    <updated>2007-10-14T07:55:18Z</updated>
    
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type  3.2-ja-2</generator>
 
<entry>
    <title>子宮内膜症になりやすい体系</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_17.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=907" title="子宮内膜症になりやすい体系" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.907</id>
    
    <published>2006-10-06T01:39:52Z</published>
    <updated>2006-10-06T01:42:33Z</updated>
    
    <summary>やせ型、胃腸下垂の人になりやすいといわれることもあります。 また、遺伝的な要素も...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="002子宮内膜症の原因" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        やせ型、胃腸下垂の人になりやすいといわれることもあります。
また、遺伝的な要素もあるようですが、原因はハッキリしていません。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>晩婚・小子化</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_18.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=908" title="晩婚・小子化" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.908</id>
    
    <published>2006-10-06T01:43:13Z</published>
    <updated>2006-10-06T01:49:36Z</updated>
    
    <summary>晩婚・少子化などにより一人の女性が子供を生む回数が減少し、月経回数が増加している...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="002子宮内膜症の原因" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        晩婚・少子化などにより一人の女性が子供を生む回数が減少し、月経回数が増加していることも原因の一つでしょう。
また、初経年齢の低下によりさらに、月経回数が増えたということもあります。
まさに、女性にとっては現代病といえるかも知れません。

        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>チョコレート嚢(のう)胞は恐い！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_19.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=909" title="チョコレート嚢(のう)胞は恐い！" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.909</id>
    
    <published>2006-10-06T04:33:51Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:49:43Z</updated>
    
    <summary>子宮内膜症の80％くらいにはチョコレート嚢(のう）胞がみられるそうです。 卵巣の...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="003子宮内膜症の症状" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        子宮内膜症の80％くらいにはチョコレート嚢(のう）胞がみられるそうです。
卵巣の内部に子宮内膜症が発生すると、病巣が袋をつくり、中に血液がたまります。その古い血液がチョコレート色なのでチョコレート嚢(のう)胞といわれます。

チョコレート嚢(のう)胞は卵胞の成長を妨げるので、不妊の原因になることがあります。
恐いのは、何かの拍子にチョコレート嚢(のう)胞がぐるりと回転すると、卵巣と子宮をつないでいるじん帯や卵管がねじれ、吐き気とともに激痛が襲い、ショック状態に陥ることもあります。

また、チョコレートのう胞は自然に破裂することもあり、卵巣にたまっていた古い血が腹腔内にばらまかれると、その刺激で、激しい痛みに襲われます。
薬による治療はあまり効果があがらないので、最終的には手術を念頭において経過観察します。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>子宮内膜症の病院の選び方</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_20.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=910" title="子宮内膜症の病院の選び方" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.910</id>
    
    <published>2006-10-06T04:44:04Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:49:08Z</updated>
    
    <summary>子宮や卵巣の病気が心配されるときの病院選びは、産院ではなく、婦人科中心の、できれ...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="004病院の選び方と診察" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        子宮や卵巣の病気が心配されるときの病院選びは、産院ではなく、婦人科中心の、できれば専門家のいる病院がいいでしょう。

子宮内膜症は原因が不明で、この治療法で絶対に治るということもない病気です。
閉経まで末長～くお付き合いする病気ですから、自分にあった病院や医師を探すことが大切です。
治療法は複数で、薬物治療や手術などさまざまですから、時にはセカンドオピニオン・サードオピニオンを求めるのもいいでしょう。納得して治療をはじめてください。

        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>診察の流れ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_21.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=911" title="診察の流れ" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.911</id>
    
    <published>2006-10-06T05:01:23Z</published>
    <updated>2006-10-06T05:10:25Z</updated>
    
    <summary>問診：どのような症状なのかをハッキリと伝えましょう。 ↓ 内診：子宮の大きさや状...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="004病院の選び方と診察" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        問診：どのような症状なのかをハッキリと伝えましょう。
↓
内診：子宮の大きさや状態を調べる為に膣から診察します。
↓
直腸診：子宮後部の病巣や卵巣の状態を調べます。
↓
超音波検査（エコー）：画像で病巣を確認します。
ＭＲＩ/ＣＴ：さらにハッキリとした病巣を見つけます。
↓
血液検査：腫瘍マーカーを特定する
このような流れで治療方法を決めていきます。
診察は、特に産婦人科が初体験の人は恥ずかしいような気持ちになりますが、前向きにとらえて自分にあった良い治療法を相談しましょう。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>経過観察</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_22.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=912" title="経過観察" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.912</id>
    
    <published>2006-10-06T05:12:57Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:48:42Z</updated>
    
    <summary>子宮内膜症がまだ初期の段階で発見された場合、すぐに治療を始めないで様子をみること...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="005子宮内膜症の治療方法（薬物療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        子宮内膜症がまだ初期の段階で発見された場合、すぐに治療を始めないで様子をみることもあります。

これを経過観察といいます。
子宮内膜症は悪性の腫瘍ではないため、痛みや不妊などの症状がなければ、体に負担をかける治療は行わず、様子をみるということです。
ただ、子宮内膜症と診断された場合は、定期的に診断を受け、病気が悪化する前に、治療を始められるようにしておくことが大切です。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>鎮痛剤</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_24.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=914" title="鎮痛剤" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.914</id>
    
    <published>2006-10-06T05:17:58Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:48:08Z</updated>
    
    <summary>比較的軽症の場合は、鎮痛剤を活用して様子をみます。 実際に痛みが軽減して、楽にな...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="005子宮内膜症の治療方法（薬物療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        比較的軽症の場合は、鎮痛剤を活用して様子をみます。
実際に痛みが軽減して、楽になる例も多いのです。
鎮痛剤にはボルタレン・ロキソニンなどを使います。

鎮痛剤も、適切に飲めば効果的です。
ピーク時より痛みの気配を感じ始めた時に、早めに飲むのがコツ。鎮痛剤の服用をむやみにこわがる人がいますが、月1回の月経時だけのことなので、クセになるなどの心配は無用です。
効かなくなってきたときは、量を増やさず、医師に薬を変えてもらいましょう。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>腹腔鏡検査について</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_25.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=915" title="腹腔鏡検査について" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.915</id>
    
    <published>2006-10-06T05:20:10Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:47:35Z</updated>
    
    <summary>子宮内膜症の確定診断と進行状況を診断するには，腹腔鏡検査が不可欠です。 腹腔鏡検...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="004病院の選び方と診察" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        子宮内膜症の確定診断と進行状況を診断するには，腹腔鏡検査が不可欠です。

腹腔鏡検査は腹部の３～４箇所に小さな穴をあけ，直接お腹の中を観察する検査です。
この治療は入院した上に全身麻酔で行う検査ですから、負担がかかります。ですからかなり内膜症が進んでいて、詳しい検査が必要な時に行います。
診察に行って、いきなりこの検査をしましょう！ということはありません。



        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>ホルモン療法～ピル</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_23.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=916" title="ホルモン療法～ピル" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.916</id>
    
    <published>2006-10-06T05:33:08Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:47:09Z</updated>
    
    <summary>月経になると痛みが来るわけですから、月経自体を止めてしまったり、軽くすると症状も...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="005子宮内膜症の治療方法（薬物療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        月経になると痛みが来るわけですから、月経自体を止めてしまったり、軽くすると症状もおさまるというわけです。そのために排卵をストップするためにピル（PILL）を服用します。

女性は、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）に2種類のホルモンが分泌されていて、そのうちの黄体ホルモン(プロゲステロン）が月経痛を引き起こします。ピルにはこの黄体ホルモン（プロゲステロン）を抑える役割があるのです。

内膜症は2種類のホルモンによって進行していきますから、このピルの服用によりホルモンを抑え、内膜症の進行を抑える働きもあります。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>ホルモン療法 Gn-RHアナログ剤</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/_gnrh.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=917" title="ホルモン療法 Gn-RHアナログ剤" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.917</id>
    
    <published>2006-10-06T05:45:00Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:46:52Z</updated>
    
    <summary>Gn-RHアナログ剤は、ホルモンを分泌するように命令している脳の中枢にホルモンを...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="005子宮内膜症の治療方法（薬物療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        Gn-RHアナログ剤は、ホルモンを分泌するように命令している脳の中枢にホルモンを出さないようにしれを出して、月経を完全に止めてしまう治療です。
さらに、これを投与することによって、内膜症自体を小さくしてしまう効果もあります。

この治療は長期投与ができず、最長で6ヶ月になります。
しかし、月経を完全に止めてしまうわけですから、ほてりやのぼせ、めまい・頭痛などの更年期障害と同じ症状が現れる人もいます。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>手術療法とは？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_26.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=921" title="手術療法とは？" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.921</id>
    
    <published>2006-10-10T04:46:22Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:46:37Z</updated>
    
    <summary>はじめから内膜症の状態がひどい場合や、かなりの痛みを伴う場合、薬物療法で治療の成...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="006子宮内膜症の治療方法（手術療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        はじめから内膜症の状態がひどい場合や、かなりの痛みを伴う場合、薬物療法で治療の成果がでなかった場合などは手術療法で病巣部分を取り除くなどの治療方法をするときもあります。

この場合、病巣部分のみを取り除き子宮や卵巣を温存する『保存療法』と再発防止を防ぐ為に子宮や卵巣自体を取り除く『根治療法』があります。

        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>腹腔鏡手術</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_27.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=922" title="腹腔鏡手術" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.922</id>
    
    <published>2006-10-10T05:00:44Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:46:00Z</updated>
    
    <summary>腹腔鏡手術とは、お腹の下の方に5～10ミリ程度の３か所ほどの小さな穴をあけ、腹腔...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="006子宮内膜症の治療方法（手術療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        腹腔鏡手術とは、お腹の下の方に5～10ミリ程度の３か所ほどの小さな穴をあけ、腹腔内の様子をビデオスクリーンに映しながら特殊な器具を使って手術を行う方法です。

痛みが少なく、傷も小さい上に3～4日の入院で手術ができるため、社会復帰も早く出来るというメリットがあり、今後は腹腔鏡手術が盛んになるかもしれません。

しかし、腹腔鏡の手術の歴史は10年くらいと浅く、手術には熟練した専門医が必要となるため、どこの病院でも受けられるとは限りません。
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>開腹手術</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_28.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=923" title="開腹手術" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.923</id>
    
    <published>2006-10-10T05:21:10Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:45:41Z</updated>
    
    <summary>内膜症の状態や体調などから、腹腔鏡手術が難しい場合は開腹して子宮や卵巣そのものを...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="006子宮内膜症の治療方法（手術療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        内膜症の状態や体調などから、腹腔鏡手術が難しい場合は開腹して子宮や卵巣そのものを取り除く手術をします。

手術は全身麻酔をして行い、病巣を直接見ながら癒着をはがしたり、病巣を取り除いたりします。
子宮内膜症は良性疾患で閉経後には治癒していくことを考え、現在では取り除くことは極力避けるべきだとされていますが、病巣そのものを取り除くということは再発する確率がかなり低いというメリットもあるようです。

しかし、全身麻酔のため入院日数や身体への負担がかかるというのがデメリットでしょう。

        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>漢方薬</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/10/post_29.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=924" title="漢方薬" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.924</id>
    
    <published>2006-10-10T05:40:43Z</published>
    <updated>2006-10-10T05:44:42Z</updated>
    
    <summary>症状が軽い場合で様子を見ている場合は、漢方薬を試してみるのも良いでしょう。 血液...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="005子宮内膜症の治療方法（薬物療法）" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        症状が軽い場合で様子を見ている場合は、漢方薬を試してみるのも良いでしょう。
血液をサラサラにして、きれいな血液をつくり出す漢方など、数種類の薬があり痛みが軽減することもあるようです。

        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>お薦めリンク集</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/2006/11/post_30.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.japanfresh2005.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=13/entry_id=969" title="お薦めリンク集" />
    <id>tag:shikyu-n.japanfresh2005.com,2006://13.969</id>
    
    <published>2006-11-21T01:34:36Z</published>
    <updated>2007-10-14T07:55:18Z</updated>
    
    <summary>子宮内膜症なんでやねん　お薦めリンク集 病気マイウェブ  子宮の病気に関する優良...</summary>
    <author>
        <name>sakana35</name>
        
    </author>
            <category term="007リンク集" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shikyu-n.japanfresh2005.com/">
        <![CDATA[<strong>子宮内膜症なんでやねん　お薦めリンク集</strong>

<a href="http://www.kenkomyweb.com/modules/tinyd0/rewrite/tc_19.html" target="blank">病気マイウェブ</a> 
子宮の病気に関する優良サイトを掲載しています。


<a href="http://metabolic.csaff.com/"target="_blank">生活習慣病克服道場　メタボリックシンドロームとの違い</a>
生活習慣病にお悩みの方、予防や対策に興味がある方に、生活習慣病の基礎知識や自宅での対応を十分理解していただけるように、生活習慣病の総合情報を提供しています。

<a href="http://himan.affmc.com/"target="_blank">肥満克服道場　女性、子供の肥満もまかせなさい！</a>
肥満対策をこれから始めたい方や始めて間もない方に、肥満の基礎知識や肥満克服
ノウハウを十分理解していただけるように、肥満対策のいいところ、気をつけていただきたいところ、を中心に肥満の総合情報を提供しています。

<a href="http://siboukyuin.csaff.com/"target="_blank">脂肪吸引のツボ</a>
脂肪吸引のツボを抑えて、肥満を克服！脂肪吸引の総合情報サイト。ただ細くなるだけでなく、洋服の似合うメリハリボディになりたい。安全で確実に、美しいボディラインを手に入れたい。脂肪吸引なら、けっしてぜいたくな願い、ではありません。

<a href="http://diamond-search.info/" target="blank">アクセスアップ・相互リンク</a> 
<a href="http://atoz-navi.com/" target="blank">無料・検索エンジン 登録</a> 
<a href="http://limited-web.com/" target="blank">相互リンク・検索エンジン</a> 
<a href="http://super-serch.com/" target="blank">無料の検索エンジン登録</a> 
<a href="http://kensaku-808.com/" target="blank">相互リンク！アクセスアップ</a> 

<a href="http://swallowtail-butterfly.com/" target="blank">SEOには相互リンク</a> 
<a href="http://tenkaichiban.info/" target="blank">SEO対策・無料</a> 
<a href="http://gg-do.com/" target="blank">SEO・アクセスアップ</a> 
<a href="http://watch-web.net/" target="blank">相互リンク・SEO対策</a> 
<a href="http://ranking-gate.com/" target="blank">SEO・相互リンク</a> 

<a href="http://elt-search.com/" target="blank">検索エンジンの登録</a> 
<a href="http://ring-club.com/" target="blank">サーチエンジン登録</a> 
<a href="http://navidouraku.com/" target="blank">アクセスアップ+</a> 
<a href="http://e-open-space.com/" target="blank">アクセスアップに相互リンク</a> 
<a href="http://w-navi.info/" target="blank">検索エンジンに登録</a> 

<a href="http://dynamic-web.info/" target="blank">アクセスアップ・検索エンジン登録</a> 
<a href="http://rank6.net/" target="blank">SEOには相互リンク</a> 
<a href="http://tokyo-newyork.net/" target="blank">無料の検索エンジン登録</a> 
<a href="http://information-stadium.com/" target="blank">SEO・相互リンク</a> 
<a href="http://biz-style.org/" target="blank">自動の相互リンク</a> 

<a href="http://ranking-navi.org/" target="blank">SEO・アクセスアップ</a> 
<a href="http://living-ch.com/" target="blank">相互リンクに登録</a> 
<a href="http://mediabit.info/" target="blank">相互リンク・SEO対策</a> 
<a href="http://cdtvplus.com/" target="blank">相互リンクでSEO対策</a> 
<a href="http://wlnl.net/" target="blank">SEO・アクセスアップ</a> 

<a href="http://g-search.info/" target="blank">相互リンク・SEO</a> 
<a href="http://net-radar.net/" target="blank">相互リンクでアクセスアップ</a> 
<a href="http://maximum-navi.com/" target="blank">SEO対策・検索エンジン登録</a> 
<a href="http://net-cruising.com/" target="blank">相互リンク・登録</a> 
<a href="http://from-l.net/" target="blank">相互リンク検索エンジンに登録</a> 

]]>
        
    </content>
</entry>

</feed> 

